黄桃
1000克
黄桃的营养十分丰富，根据农科院专家检测：它的主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。
1. 黄桃清洗干净。削去桃皮。切成大块。切好的黄桃放入陶瓷锅中，放入凉水。
2. 水量刚刚没过黄桃即可。放入冰糖。大火煮开。
3. 煮开后，用勺子撇去上面的浮沫。.煮至黄桃变软，到处飘着黄桃的香味即可关火。玻璃瓶子放锅中3分钟左右。玻璃瓶中的水分擦干净后，放入煮好的黄桃，饼子放入凉水中煮开，趁热盖上盖子，放凉后放入冰箱冷藏即可。